Como a fisioterapia ajuda a espondilite anquilosante


Nós respeitamos sua privacidade. A fisioterapia pode ajudar a melhorar sua postura, amplitude de movimento e pode diminuir a dor. A fisioterapia pode ser uma parte importante de seu cuidado AS.

Nós respeitamos sua privacidade. A fisioterapia pode ajudar a melhorar sua postura, amplitude de movimento e pode diminuir a dor.

  • A fisioterapia pode ser uma parte importante de seu cuidado AS.
  • Alguns benefícios da fisioterapia incluem: melhor qualidade de vida, menos dor AS, maior mobilidade e flexibilidade e melhor postura.
  • Seu médico pode ajudar você decide se a fisioterapia deve fazer parte de seu plano de SA e pode ajudá-lo a encontrar um terapeuta que entenda as necessidades da EA.

Embora os medicamentos forneçam muito alívio dos sintomas da EA e possam retardar sua progressão, a fisioterapia pode ser uma parte valiosa de y nosso tratamento de espondilite anquilosante. Os componentes da fisioterapia, como alongamento, exercícios, melhorar a postura e até mesmo estratégias como selecionar o colchão certo e a cadeira de trabalho, enfocam suas necessidades específicas para melhorar sua qualidade de vida.

Como a espondilite anquilosante é uma doença inflamatória que afeta Sua espinha e funções associadas à sua coluna, usando as modalidades de apoio fazem sentido, diz o reumatologista Daniel Clegg, MD, chefe da divisão de reumatologia da Universidade de Utah Healthcare em Salt Lake City. "Fisioterapia para amplitude de movimento e postura são realmente importantes, porque se você não está em uma boa postura e tem o infeliz resultado de se fusionar nessa posição, isso pode ser ainda mais debilitante." Fisioterapia pode ajudar a manter a sua qualidade vida, acrescenta Dr. Clegg.

Pesquisadores romenos que rastreiam quase 100 pessoas com SA confirmam que uma avaliação postural e a correção de qualquer desalinhamento devem fazer parte da estratégia de fisioterapia para pessoas com espondilite anquilosante.

Os Benefícios da Fisioterapia para AS

“A coisa mais importante que a fisioterapia pode oferecer é ajudar no autogerenciamento da espondilite anquilosante”, diz a especialista em fisioterapia e educadora Maura Iversen, diretora e professora do departamento de fisioterapia da Northeastern University em Boston.

“Os principais sintomas são a perda de mobilidade da coluna ao longo do tempo, o que pode ser muito debilitante em relação à capacidade aeróbica”, diz Iversen. Se sua vértebra e suas costelas se fundem, sua caixa torácica perde flexibilidade, o que significa que seus pulmões são menos capazes de se expandir completamente.

A fisioterapia também pode ajudar com outros sintomas, incluindo dor e rigidez dolorosas. Corrigir seus hábitos de movimento e posicionamento logo no início do AS pode ajudar a manter sua mobilidade e saúde a longo prazo. Por exemplo, má postura não corrigida pode resultar em uma coluna curva e, eventualmente, dificuldade de olhar para cima ou para cima.

Fisioterapeutas com habilidades AS podem fornecer estratégias para reduzir a dor AS, criar planos de exercícios que ajudarão você a permanecer móvel e ativo mais tempo, encontre maneiras de contornar sua mobilidade em mudança, e até restaure a mobilidade depois que você a perder.

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De acordo com pesquisa publicada em Current Opinions in Rheumatology, fisioterapeutas um papel em vários estágios do AS. PTs podem ajudá-lo a aprender a ser ativo em casa ou no seu tempo livre, e também desempenham um papel significativo na reabilitação de pacientes com EA grave.

"A coisa mais importante que a fisioterapia pode oferecer é ajudar no que diz respeito ao autocontrole. manejo da espondilite anquilosante.
-Maura Iversen Tweet

Estratégias específicas de fisioterapia para EA incluem:

  • Educação postural
  • Exercícios de alongamento para manter as articulações saudáveis ​​
  • Exercícios de amplitude de movimento
  • Fortalecimento exercícios que ajudam os músculos do seu peito a ajudá-lo
  • Exercício aeróbico para melhorar a resistência
  • Desenvolvendo um plano de atividade, movimento e postura que preservará a mobilidade
  • Programas baseados na água para ajudar com o movimento e a dor

Aproveitando ao máximo a fisioterapia para o AS

Iversen diz que pagar pela fisioterapia pode Às vezes, é um desafio para os pacientes, então ela planeja suas sessões para maximizar o tempo. Isso significa ensinar alongamentos e exercícios que as pessoas possam fazer em casa sem ela e usar suas sessões com ela para se concentrar em atividades que não podem ser realizadas fora de seu escritório. Ela também pode usar chats de computador ou telefone para registrar pacientes caminhando em sua postura normal e relaxada e então fornecer uma comparação de movimento e postura corretos para que possam se corrigir em casa.

Como a espondilite anquilosante é uma condição progressiva, você pode estar construindo um relacionamento de longo prazo com um fisioterapeuta ou prática de fisioterapia, por isso é importante confiar no PT com o qual você está trabalhando. O seu médico pode ajudá-lo a decidir se o PT deve fazer parte do seu plano e pode ajudá-lo a encaminhá-lo para um terapeuta que entenda as necessidades do AS.Última atualização: 2/20/2014

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