A panela instantânea é uma ferramenta útil para pessoas com artrite reumatóide?


Nós respeitamos a sua privacidade. O Instant Pot tem seguidores de culto. É uma boa opção para pessoas com AR? Foto cedida por Instant Pot Você já ouviu falar do Instant Pot? Caso você não tenha, permita-me contar um pouco sobre isso.

Nós respeitamos a sua privacidade. O Instant Pot tem seguidores de culto. É uma boa opção para pessoas com AR? Foto cedida por Instant Pot

Você já ouviu falar do Instant Pot? Caso você não tenha, permita-me contar um pouco sobre isso. O Instant Pot é um fogão multifuncional, um dispositivo que pode ser usado como panela de pressão, refogado, panela de cozimento lenta, panela de arroz, vaporizador, máquina de iogurte e aquecedor de alimentos. Sim, é um dispositivo de cozinha 7-em-1 com 14 programas de cozimento controlados por microprocessador prontos para uso com o toque de um botão.

O Instant Pot chegou ao mercado em 2009, e de acordo com o The New York Vezes , as vendas de panelas elétricas de pressão dobraram e triplicaram nos últimos quatro anos. Notavelmente, o Instant Pot é um dos best sellers da Amazon, sendo vendido por 99,95 dólares. Com hype assim, nós realmente precisamos ver o que é tudo.

Foi-me pedido para rever o Instant Pot, especificamente para pessoas que têm artrite reumatóide. Pessoas com artrite reumatoide (AR) geralmente lidam com limitações físicas e algumas limitações funcionais que, dependendo da gravidade, podem afetar sua capacidade de cozinhar e trabalhar na cozinha. Apesar disso, as pessoas ainda precisam comer e preparar refeições para sua família.

Não estou sugerindo que a dieta pode curar a artrite reumatóide, uma vez que isso não foi estabelecido, mas uma dieta saudável é a melhor abordagem para todos. Tem sido sugerido que certos alimentos têm propriedades anti-inflamatórias e podem aliviar alguns sintomas. Então, o que você come realmente importa

Para afirmar o óbvio, aparelhos de cozinha ou pequenos aparelhos que facilitam as tarefas de cozinhar sem sacrificar a qualidade dos alimentos são o que as pessoas com RA precisam e desejam. É isso que o Instant Pot oferece?

Minha revisão pessoal da panela de pressão instantânea

O modelo Instant Pot que me foi fornecido para revisão é o modelo IP-DUO60 V2 ou Duo 6 Quart. O lado de fora da caixa proclama que ele cozinha alimentos até 70% mais rápido, tem controles fáceis de um toque e lembra como você cozinha com um painel de controle inteligente. Parece bom até agora, né?

O que as pessoas com RA precisam de um utensílio de cozinha

Antes de me envolver mais com meu Instant Pot, perguntei a um amigo que também tem RA o que ela gostaria de saber sobre um fogão antes decidindo comprá-lo. Ela disse que, principalmente por causa da AR, ela gostaria de saber como é fácil ou difícil abrir e fechar o fogão, e também como é levantar e limpar.

Como é fácil de manusear? O Pote Instantâneo é Difícil de Abrir, Fechar, Elevar ou Limpar?

Descobri que abrir e fechar a tampa do Pote Instantâneo é fácil, em termos da destreza manual exigida. Mas o aspecto de design onde as setas devem se alinhar para a tampa a ser posicionada corretamente poderia ter sido melhor. As flechas preto-sobre-preto, pouco usuais pelo usuário, são minúsculas e difíceis de enxergar, a menos que sob uma luz brilhante. No que diz respeito ao levantamento, o modelo Instant Pot de 6 litros pesa 14,57 libras e tem dimensões de 13 x 12,2 x 12,6 polegadas. Eu suponho que a maioria das pessoas ficaria mais feliz se eles pudessem ter um espaço dedicado no balcão para o Instant Pot.

Limpar o pote é fácil, mas você deve saber quais partes são - e não são - laváveis. Além disso, você deve estar atento a verificar o anel de vedação e a blindagem antibloqueio antes de cada uso. A segurança é a prioridade quando se utiliza uma panela de pressão. Seguir todas as dicas ou conselhos para uso seguro do Instant Pot é imperativo. Há também 10 mecanismos de segurança embutidos no Pote Instantâneo.

O Pote Instantâneo Atendeu às minhas Expectativas?

Eu estava um pouco animado em testar meu Pote Instantâneo. Se a verdade seja dita, eu sou um cozinheiro básico e não muito criativo na cozinha. Um amigo meu certa vez sacudiu a cabeça diante da minha limitada coleção de especiarias. Eu principalmente faço os mesmos 8 a 10 pratos, e depois enxágüe e repito. Então eu estava aberto a considerar algo novo na minha cozinha.

Eu também sou ruim em planejar com antecedência. Por alguma razão, o planejamento das refeições nunca está em minha mente e, quando eu decido cozinhar os peitos de frango, ou qualquer outra coisa, eles ainda estão congelados e implorando para ficarem no congelador. A noção de que uma panela de pressão poderia resolver esse problema era atraente para mim. A promessa de poder cozinhar do estado congelado e ter tempos de cozimento mais rápidos em geral fez meu entusiasmo aumentar.

O Instant Pot realmente economiza tempo de cozimento?

Aprendi rapidamente a temperar meu entusiasmo, como com maioria das coisas. Os tempos de cozimento listados para o Instant Pot são um tanto enganadores. O tempo dado é o “tempo real de cozimento” para um alimento em particular, mas não leva em conta o ciclo de pré-aquecimento, que pode variar de 10 a 40 minutos, dependendo do alimento, da quantidade e do alimento. esteja ou não congelado. Além disso, no final da cozedura na panela de pressão, você deve dar tempo para a panela esfriar antes que ela possa ser aberta.

Eu não tive tempo suficiente para experimentar meu Instant Pot, mas Cozinhe o frango (do estado congelado) e legumes (cenouras) e arroz branco em três ocasiões distintas. Foi uma experiência suficiente para eu entender como o Instant Pot funciona e que a qualidade dos alimentos resultante era decente.

A Consumer Reports publicou uma avaliação do Instant Pot em sua edição de novembro de 2017. Os engenheiros de teste da Consumer Reports concluíram que o Instant Pot "é o que afirma ser" e que, embora "ele não produza alimentos de melhor sabor, é mais rápido e mais fácil do que cozinhar em um fogão".

This Cooker Suit Suas necessidades?

As análises de produtos são subjetivas, mas úteis ao apontar prós e contras gerais. Para ser útil para você, o leitor, as informações da revisão devem ser aplicadas à sua própria vida e às circunstâncias. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas com artrite reumatóide, ou outras doenças e condições, que têm preocupações ainda maiores.

Eu sugiro que qualquer pessoa com artrite reumatóide que esteja considerando comprar um Instant Pot faça as seguintes perguntas:

  • Você experimentou usar uma panela de pressão?
  • Você está intimidado ou desconfiado de cozinhar com pressão?
  • Você tem espaço no seu balcão para uma Panela Instantânea?
  • Você costuma cozinhar refeições que consomem muito tempo? > Você tem uma vida ocupada ou complicada e necessita desesperadamente de economia de tempo?
  • Você entende que existe uma curva de aprendizado associada ao Instant Pot, e a rapidez com que você o domina pode depender da sua experiência com pressão fogões, panelas lentas e cozimento de uma panela?
  • Considerando essas perguntas, você deve decidir se um Instant Pot aumentaria sua capacidade de cozinhar e cozinhar. Se você comprar um, pesquise online por ideias de receitas de panelas de pressão. Existem inúmeros sites dedicados a cozinhar com um Instant Pot. Eu pretendo continuar usando o meu, e experimentando até que parece que tem sido aqui para sempre, junto com o meu velho e favorito panelas. Agora, ainda parece um pouco estranho, em vez de um velho amigo.Última atualização: 27/10 / 2017Importante: As visões e opiniões expressas neste artigo são do autor e não da Everyday Health. Ver MaisAs opiniões, conselhos, declarações, serviços, anúncios, ofertas ou outras informações ou conteúdos expressos ou disponibilizados através dos Sites por terceiros, incluindo fornecedores de informação, são dos respectivos autores ou distribuidores e não da Everyday Health. Nem a Everyday Health, seus Licenciantes nem quaisquer provedores de conteúdo de terceiros garantem a exatidão, integridade ou utilidade de qualquer conteúdo. Além disso, nem a Everyday Health nem seus Licenciantes endossam ou são responsáveis ​​pela precisão e confiabilidade de qualquer opinião, conselho ou declaração feita em qualquer um dos Sites ou Serviços por qualquer pessoa que não seja um representante autorizado do Everyday Health ou do Licenciado enquanto atua em seu servidor oficial. capacidade. Você pode ser exposto através dos Sites ou Serviços a conteúdo que viole nossas políticas, seja sexualmente explícito ou ofensivo. Você acessa os Sites e Serviços por sua conta e risco. Não nos responsabilizamos por sua exposição a conteúdo de terceiros nos Sites ou nos Serviços. A Everyday Health e seus Licenciantes não assumem e expressamente negam qualquer obrigação de obter e incluir qualquer informação que não seja aquela fornecida por suas fontes de terceiros. Deve ser entendido que não defendemos o uso de qualquer produto ou procedimento descrito nos Sites ou através dos Serviços, nem somos responsáveis ​​pelo uso indevido de um produto ou procedimento devido a erro tipográfico. Veja Menos

Deixe O Seu Comentário