Must-Have Artrite Reumatóide Engrenagem e dispositivos do tempo frio


Nós respeitamos sua privacidade. Por CreakyJoints Vamos falar sobre o clima.

Nós respeitamos sua privacidade.

Por CreakyJoints

Vamos falar sobre o clima. Muitos membros da comunidade líder de pacientes on-line CreakyJoints - se eles são diagnosticados com osteoartrite ou uma forma auto-imune de artrite, como artrite reumatóide - podem atestar que eles literalmente sentem temperaturas declinantes e mudanças climáticas em suas articulações. Uma pesquisa publicada no Journal of Rheumatology em outubro de 2015 confirma que existe uma relação causal entre a dor e as condições de clima frio

Quais são os itens essenciais para as pessoas que vivem com artrite à medida que o inverno avança? Veja como alguns dos membros da organização se preparam para o clima frio para ajudá-los a administrar melhor sua doença. (CreakyJoints e Everyday Health não endossam nenhum produto ou varejista específico.)

1. Cobertura do cobertor

O cobertor e o lenço são cobertores grandes com mangas. Embora tenham sido um fenómeno da cultura pop há alguns anos atrás, particularmente devido aos comerciais implacáveis, muitos pacientes com artrite ainda atestam seu calor e conforto. Natalie F. diz: “Há uma tendência a ficar com frio apenas sentado. Eu não ficaria sem isso! ”

Para aqueles que buscam uma versão única ou personalizada para a decoração da sua casa, os artesãos da Etsy oferecem muitas variedades.

2. Assentos quentes

Banhos quentes, protetores de colchão elétricos e assentos aquecidos - Kel J. quer que o calor emita de onde quer que esteja sentado. Se você quer almofadas aquecidas, assentos de vaso sanitário aquecidos ou tampas de assento especiais para o carro, você pode encontrar muitos desses itens em grandes drogarias e varejistas como Bed Bath & Beyond, Walgreens e Target. A almofada de aquecimento Michael Graves Therma Moist (acima à esquerda) vem com uma tira de posicionamento tipo velcro.

Como observado por especialistas do Centro de Artrite Johns Hopkins, aplicar calor é útil para pessoas que vivem com artrite quando o objetivo é aquecer as articulações coberto por pequenos tecidos moles, como as pequenas articulações nas mãos e pés. Mas, quando se autotratam com calor (ou frio), as diretrizes da Mayo Clinic alertam que devem ser usados ​​cuidados e recomendam a aplicação desses itens por no máximo 20 minutos de cada vez.

3. Protetores de Mão

Vários membros consideram que luvas de compressão aquecidas são acessórios vitais. De acordo com um estudo publicado em Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease em novembro de 2014, os sintomas da mão, como dor, rigidez e inchaço melhoram substancialmente quando estas luvas de terapia são usadas. Mas a melhoria na função da mão (com exceção da força de preensão) que está ligada ao uso de luvas de terapia é mínima. Kathy L., Jane G. e Shaz J. concordam que o calor e a compressão proporcionados pelas luvas fazem com que eles fiquem grampeados no inverno.

Uma das marcas de luvas de compressão mais fáceis de encontrar é a IMAK acima), disponível on-line e em lojas de departamento por cerca de US $ 20 por par. O design de dedo aberto permite liberdade de movimento, e a pressão promove circulação e calor. Em alternativa, as luvas de artrite da Veturo Therapy aquecem quando a luz natural activa o material reflector especial. Websites como Amazon.com e eBay vendem uma variedade de outras marcas e estilos, incluindo luvas de terapia destinadas a fornecer suporte ao invés de calor, que é útil durante todo o ano.

Antes das festas, Donna H. oferece produtos ergonomicamente amigáveis. que são mais fáceis em suas articulações, particularmente nas mãos. A linha OXO de produtos de cozinha está disponível em muitos varejistas de grandes caixas; lojas especializadas, como ArthritisSupplies.com e RehabMart.com, possuem aparelhos auxiliares para artrite, incluindo facas adaptadas, garras de garrafa e todos os tipos de suportes e abridores.

4. Camadas Finas

Os membros estão entusiasmados com camadas nos tecidos de isolamento corretos, como lã e lã, bem como em camadas finas de base feitas de seda ou Thinsulate. As marcas de estilo de vida ativo, como L.L. Bean, Dick's Sporting Goods e Lands 'End, são bons recursos para esses tipos de peças internas e externas de todas as formas e tamanhos.

Quais são os seus grampos de inverno? Como você contraria o clima frio do inverno? Onde você compra? Comentário abaixo!

CreakyJoints é uma comunidade on-line de pacientes e famílias que procuram recursos e suporte para artrite. Fundada em 1999> , agora inclui mais de 100.000 pacientes com artrite e suas famílias. Para saber mais, e para se inscrever gratuitamente, vá para CreakyJoints.org.

Fotos Cortesia de Drive DeVilbiss Healthcare (L) e IMAK (R)

Última atualização: 29/11 / 2016Importante: The views e as opiniões expressas neste artigo são do autor e não da Everyday Health. Ver MaisAs opiniões, conselhos, declarações, serviços, anúncios, ofertas ou outras informações ou conteúdos expressos ou disponibilizados através dos Sites por terceiros, incluindo fornecedores de informação, são dos respectivos autores ou distribuidores e não da Everyday Health. Nem a Everyday Health, seus Licenciantes nem quaisquer provedores de conteúdo de terceiros garantem a exatidão, integridade ou utilidade de qualquer conteúdo. Além disso, nem a Everyday Health nem seus Licenciantes endossam ou são responsáveis ​​pela precisão e confiabilidade de qualquer opinião, conselho ou declaração feita em qualquer um dos Sites ou Serviços por qualquer pessoa que não seja um representante autorizado do Everyday Health ou do Licenciado enquanto atua em seu servidor oficial. capacidade. Você pode ser exposto através dos Sites ou Serviços a conteúdo que viole nossas políticas, seja sexualmente explícito ou ofensivo. Você acessa os Sites e Serviços por sua conta e risco. Não nos responsabilizamos por sua exposição a conteúdo de terceiros nos Sites ou nos Serviços. A Everyday Health e seus Licenciantes não assumem e expressamente negam qualquer obrigação de obter e incluir qualquer informação que não seja aquela fornecida por suas fontes de terceiros. Deve ser entendido que não defendemos o uso de qualquer produto ou procedimento descrito nos Sites ou através dos Serviços, nem somos responsáveis ​​pelo uso indevido de um produto ou procedimento devido a erro tipográfico. Veja Menos

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